Lv.5😳 장건강: 보통
49kg 167cm 과민성 대장 증후군 가벼운 활동 (주 1~3일 운동)

10월 24일 토요일

200 9
해금
해금
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🔥 총 칼로리: 220 kcal (1개의 음식)

싸면서 방귀 개많이 뀜

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분석 결과

분석 결과
건강 점수
80/100
Bristol Type Type 5 — 부드러운 조각
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 55/100
파편화 40/100
가장자리 60/100
양 45/100
특이사항 없음
AI 소견

브리스톨 5형의 부드러운 덩어리 형태이며 색은 정상적인 갈색입니다. 전반적인 상태는 양호해 보이지만 사진이 흐려서 정확한 판단에는 한계가 있습니다. 수분과 식이섬유를 충분히 섭취하면 계속 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.

분석 신뢰도 60%

영양성분표

영양성분표
Rice with Brown Glossy Topping
1회 제공량: 150.0g
칼로리 220
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 1.5g %
포화지방 0.3g %
트랜스지방 0.0g %
다불포화지방 0.4g
단불포화지방 0.5g
콜레스테롤 0mg %
나트륨 520mg %
탄수화물 38.0g %
식이섬유 0.8g %
당류 6.0g %
첨가당 5.0g %
단백질 3.5g %
비타민 A 4.0 mcg
비타민 C 1.0 mg
비타민 E 0.2 mg
비타민 K 2.0 mcg
티아민 0.1 mg
리보플라빈 0.0 mg
나이아신 1.0 mg
비타민 B6 0.1 mg
엽산 10.0 mcg
칼슘 12.0 mg
철분 0.6 mg
칼륨 85.0 mg
마그네슘 15.0 mg
인 60.0 mg
아연 0.6 mg
셀레늄 6.0 mcg
구리 0.1 mg
망간 0.4 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

rice, soy sauce, sugar, mirin, dried fruit or seasoning

알러젠 정보
포함:
soy
포함 가능:
wheat sesame
상세 영양 분석
식사 타이밍: Suitable as a light meal or side with rice
포만감 점수 55/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 50.0%
셀리악 교차오염: medium
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 24
🚽

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