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Lv.5😳 腸健康: 普通
49kg 167cm 過敏性腸症候群 軽い活動（週1〜3日運動）

10月24日 土曜日

202 9
解除
解除
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🔥 総カロリー: 220 kcal (1つの食品)

싸면서 방귀 개많이 뀜
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分析結果

分析結果
健康スコア
80/100
ブリストルタイプ Type 5 — 柔らかい
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 55/100
断片化 40/100
緣のぼやけ 60/100
量 45/100
特記事項なし
AI所見

ブリストル5型の柔らかい塊状で、色は正常な茶色です。全体的には健康的に見えますが、写真がぼやけているため判定の確実性は下がります。水分と食物繊維をしっかり摂ると、この良好な状態を保ちやすくなります。

分析信頼度 60%

栄養成分表

栄養成分表
Rice with Brown Glossy Topping
1食分: 150.0g
カロリー 220
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 1.5g %
饡和脂誤酸 0.3g %
トランス脂誤酸 0.0g %
多価不饡和脂誤酸 0.4g
一価不饡和脂誤酸 0.5g
コレステロール 0mg %
ナトリウム 520mg %
炭水化物 38.0g %
食物繊維 0.8g %
糖類 6.0g %
添加糖 5.0g %
たんぱく質 3.5g %
ビタミンA 4.0 mcg
ビタミンC 1.0 mg
ビタミンE 0.2 mg
ビタミンK 2.0 mcg
チアミン 0.1 mg
リボフラビン 0.0 mg
ナイアシン 1.0 mg
ビタミンB6 0.1 mg
葉酸 10.0 mcg
カルシウム 12.0 mg
鉄分 0.6 mg
カリウム 85.0 mg
マグネシウム 15.0 mg
リン 60.0 mg
亜鈸 0.6 mg
セレン 6.0 mcg
銅 0.1 mg
マンガン 0.4 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

rice, soy sauce, sugar, mirin, dried fruit or seasoning

アレルゲン情報
含有:
soy
含む可能性:
wheat sesame
詳細栄養分析
食事タイミング: Suitable as a light meal or side with rice
満腹感スコア 55/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 50.0%
セリアック交差污染: medium
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 24
🚽

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コメント

어아

Wow

좋은데요?ㅋㅋ

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어아

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