Lv.20똥꾼_166440 💩 헤잇 장건강: 좋음

10월 25일 일요일

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해금
해금
해금
1 / 3
🔥 총 칼로리: 640 kcal (1개의 음식)

어제 엽떡먹고 오늘 설사함..ㄷㄷ

-------------------------------------------------- 라멘!! 식당 분위기 완전 일본임 부산입니다~ 혹시 식당위치 궁금하시면 쪽지.

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쾌변추천한 분들

분석 결과

분석 결과
건강 점수
65/100
Bristol Type Type 6 — 묽은 조각
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 60/100
파편화 75/100
가장자리 70/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

대변이 Bristol 6형(무른 덩어리, 가장자리가 흐트러진 상태)으로 보이며, 색은 정상적인 갈색입니다. 전체적으로 정상 범위이지만 과민성 대장증후군(IBS)이 있으므로 묽어지는 경향이 있는지 며칠간 지켜보시고, 수분과 식이섬유 섭취를 꾸준히 유지해 주세요.

분석 신뢰도 80%
분석 결과
건강 점수
65/100
Bristol Type Type 6 — 묽은 조각
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 55/100
파편화 75/100
가장자리 70/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

Bristol 6형에 가까운 부드럽고 부서지기 쉬운 상태이며, 색은 정상적인 갈색입니다. 전반적으로 건강한 범위이지만 IBS가 있으시다면 묽거나 부드러운 변이 반복되는지 함께 살펴보세요. 수분 섭취와 식이섬유 균형을 꾸준히 유지해 주세요.

분석 신뢰도 80%

영양성분표

영양성분표
Tonkotsu-style Ramen with Chashu, Ajitama, Bean Sprouts, Wood Ear Mushroom, and Green Onion
1회 제공량: 1.0bowl
칼로리 640
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 25.0g %
포화지방 9.0g %
트랜스지방 0.1g %
다불포화지방 3.2g
단불포화지방 9.5g
콜레스테롤 190mg %
나트륨 2200mg %
탄수화물 74.0g %
식이섬유 4.0g %
당류 5.0g %
첨가당 2.0g %
단백질 30.0g %
비타민 A 60.0 mcg
비타민 C 8.0 mg
비타민 D 0.5 mcg
비타민 E 1.2 mg
비타민 K 25.0 mcg
티아민 0.7 mg
리보플라빈 0.4 mg
나이아신 8.0 mg
비타민 B6 0.5 mg
엽산 70.0 mcg
비타민 B12 1.2 mcg
칼슘 70.0 mg
철분 3.0 mg
칼륨 620.0 mg
마그네슘 60.0 mg
인 330.0 mg
아연 3.0 mg
셀레늄 30.0 mcg
구리 0.3 mg
망간 0.8 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

wheat noodles, pork bone broth, chashu pork, marinated soft-boiled egg, bean sprouts, wood ear mushroom, green onion, soy sauce tare, garlic, fish or bonito dashi

알러젠 정보
포함:
wheat egg soy fish
포함 가능:
sesame milk
상세 영양 분석
식사 타이밍: Best as a lunch or early dinner; limit broth for sodium and fat sensitivity
포만감 점수 82/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 72.0%
셀리악 교차오염: high
히스타민 불내증: high
혈당부하지수 46
🚽

식사는 하셨나요?

지금 누른 사진은 똥 사진입니다. 정말로 보시겠습니까?

⚠️ 식사 전에 이 사진을 보면 밥맛이 떨어질 수 있습니다.

📋 본인이 자발적으로 굳이 보지 않아도 되는 똥 사진을 보겠다는 것에 동의하게 됩니다.

댓글

와우

변기 울집이랑 똑같다

매운 거 많이 드시지 마세요

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