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Lv.20똥꾼_166440 💩 헤잇 腸健康: 良い

10月25日 日曜日

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🔥 総カロリー: 640 kcal (1つの食品)

어제 엽떡먹고 오늘 설사함..ㄷㄷ

-------------------------------------------------- 라멘!! 식당 분위기 완전 일본임 부산입니다~ 혹시 식당위치 궁금하시면 쪽지.
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分析結果

分析結果
健康スコア
65/100
ブリストルタイプ Type 6 — どろどろ
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 60/100
断片化 75/100
緣のぼやけ 70/100
量 50/100
特記事項なし
AI所見

便はブリストル スケール6型（柔らかく崩れやすい状態）に見え、色は正常な茶色です。全体的には正常範囲ですが、過敏性腸症候群があるため、数日間は便がゆるくなる傾向がないか様子を見てください。水分と食物繊維を安定して摂るよう心がけましょう。

分析信頼度 80%
分析結果
健康スコア
65/100
ブリストルタイプ Type 6 — どろどろ
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 55/100
断片化 75/100
緣のぼやけ 70/100
量 50/100
特記事項なし
AI所見

ブリストル スケール6型に近い、柔らかく崩れやすい状態で、色は正常な茶色です。全体的には健康的な範囲ですが、過敏性腸症候群がある場合は、軟便や泥状の便が続かないか注意して見てみてください。水分補給と食物繊維のバランスを安定して保つとよいでしょう。

分析信頼度 80%

栄養成分表

栄養成分表
Tonkotsu-style Ramen with Chashu, Ajitama, Bean Sprouts, Wood Ear Mushroom, and Green Onion
1食分: 1.0bowl
カロリー 640
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 25.0g %
饡和脂誤酸 9.0g %
トランス脂誤酸 0.1g %
多価不饡和脂誤酸 3.2g
一価不饡和脂誤酸 9.5g
コレステロール 190mg %
ナトリウム 2200mg %
炭水化物 74.0g %
食物繊維 4.0g %
糖類 5.0g %
添加糖 2.0g %
たんぱく質 30.0g %
ビタミンA 60.0 mcg
ビタミンC 8.0 mg
ビタミンD 0.5 mcg
ビタミンE 1.2 mg
ビタミンK 25.0 mcg
チアミン 0.7 mg
リボフラビン 0.4 mg
ナイアシン 8.0 mg
ビタミンB6 0.5 mg
葉酸 70.0 mcg
ビタミンB12 1.2 mcg
カルシウム 70.0 mg
鉄分 3.0 mg
カリウム 620.0 mg
マグネシウム 60.0 mg
リン 330.0 mg
亜鈸 3.0 mg
セレン 30.0 mcg
銅 0.3 mg
マンガン 0.8 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

wheat noodles, pork bone broth, chashu pork, marinated soft-boiled egg, bean sprouts, wood ear mushroom, green onion, soy sauce tare, garlic, fish or bonito dashi

アレルゲン情報
含有:
wheat egg soy fish
含む可能性:
sesame milk
詳細栄養分析
食事タイミング: Best as a lunch or early dinner; limit broth for sodium and fat sensitivity
満腹感スコア 82/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 72.0%
セリアック交差污染: high
ヒスタミン不耐症: high
血糖負荷 46
🚽

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コメント

와우

와우

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변기 울집이랑 똑같다

매운 거 많이 드시지 마세요

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