변기 물 내리기 전에, 브라운피드 동접: 13
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Lv.5ㄸ 장건강: 보통
76kg 183cm 유제품

8월 20일 목요일

349 13
해금
해금
1 / 2
🔥 총 칼로리: 1100 kcal (2개의 음식)

이퀄리티의 육회비빔밥은 처음봤어요 ㄹㅈㄷ ㄷㄷㄷ

육회 와미쳤다
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영양성분표

영양성분표
Yukhoe Bibimbap
1회 제공량: 1.0bowl
칼로리 650
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 30.0g %
포화지방 10.0g %
트랜스지방 0.5g %
다불포화지방 8.0g
단불포화지방 11.0g
콜레스테롤 250mg %
나트륨 800mg %
탄수화물 50.0g %
식이섬유 6.0g %
당류 5.0g %
첨가당 2.0g %
단백질 35.0g %
비타민 A 300.0 mcg
비타민 C 20.0 mg
비타민 D 1.0 mcg
비타민 E 2.5 mg
비타민 K 150.0 mcg
티아민 0.2 mg
리보플라빈 0.3 mg
나이아신 5.0 mg
비타민 B6 0.4 mg
엽산 100.0 mcg
비타민 B12 3.0 mcg
칼슘 50.0 mg
철분 4.0 mg
칼륨 500.0 mg
마그네슘 60.0 mg
인 300.0 mg
아연 5.0 mg
셀레늄 30.0 mcg
구리 0.4 mg
망간 1.0 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

raw beef, rice, egg yolk, lettuce, bean sprouts, seaweed, sesame oil, gochujang sauce

알러젠 정보
포함:
egg
포함 가능:
sesame soy
상세 영양 분석
식사 타이밍: Best as a main meal due to protein and nutrient density.
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 60.0%
셀리악 교차오염: low
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 25
🚽

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📋 본인이 자발적으로 굳이 보지 않아도 되는 똥 사진을 보겠다는 것에 동의하게 됩니다.

댓글

맛있겠다

진짜 맛있겠다

우와

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맛잇겟다

와우

♥️♥️♥️すごい

맛있넹

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