변기 물 내리기 전에, 브라운피드 동접: 70
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Lv.18똥꾼_294549 장건강: 보통

3월 19일 목요일

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해금
해금
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🔥 총 칼로리: 1400 kcal (2개의 음식)

계란볶음밥
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영양성분표

영양성분표
Fried Rice and Scrambled Eggs with Ground Meat
1회 제공량: 1.0plate
칼로리 750
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 40.0g %
포화지방 15.0g %
트랜스지방 0.5g %
다불포화지방 5.0g
단불포화지방 15.0g
콜레스테롤 300mg %
나트륨 1200mg %
탄수화물 65.0g %
식이섬유 3.0g %
당류 5.0g %
첨가당 1.0g %
단백질 35.0g %
비타민 A 250.0 mcg
비타민 C 3.0 mg
비타민 D 1.0 mcg
비타민 E 2.0 mg
비타민 K 20.0 mcg
티아민 0.3 mg
리보플라빈 0.4 mg
나이아신 5.0 mg
비타민 B6 0.5 mg
엽산 50.0 mcg
비타민 B12 1.0 mcg
칼슘 100.0 mg
철분 4.0 mg
칼륨 400.0 mg
마그네슘 50.0 mg
인 300.0 mg
아연 3.0 mg
셀레늄 25.0 mcg
구리 0.3 mg
망간 0.5 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

rice, eggs, ground meat, vegetable oil, soy sauce

알러젠 정보
포함:
eggs
포함 가능:
soy
상세 영양 분석
식사 타이밍: Suitable for lunch or dinner
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 50.0%
셀리악 교차오염: moderate
히스타민 불내증: low
혈당부하지수 45
🚽

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댓글

맛있겠다

마싯겟다 ㅜ

이게 응아로 나온다면...??

으아

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