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Lv.18똥꾼_294549 腸健康: 普通

3月19日 木曜日

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🔥 総カロリー: 1400 kcal (2つの食品)

계란볶음밥
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栄養成分表

栄養成分表
Fried Rice and Scrambled Eggs with Ground Meat
1食分: 1.0plate
カロリー 750
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 40.0g %
饡和脂誤酸 15.0g %
トランス脂誤酸 0.5g %
多価不饡和脂誤酸 5.0g
一価不饡和脂誤酸 15.0g
コレステロール 300mg %
ナトリウム 1200mg %
炭水化物 65.0g %
食物繊維 3.0g %
糖類 5.0g %
添加糖 1.0g %
たんぱく質 35.0g %
ビタミンA 250.0 mcg
ビタミンC 3.0 mg
ビタミンD 1.0 mcg
ビタミンE 2.0 mg
ビタミンK 20.0 mcg
チアミン 0.3 mg
リボフラビン 0.4 mg
ナイアシン 5.0 mg
ビタミンB6 0.5 mg
葉酸 50.0 mcg
ビタミンB12 1.0 mcg
カルシウム 100.0 mg
鉄分 4.0 mg
カリウム 400.0 mg
マグネシウム 50.0 mg
リン 300.0 mg
亜鈸 3.0 mg
セレン 25.0 mcg
銅 0.3 mg
マンガン 0.5 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

rice, eggs, ground meat, vegetable oil, soy sauce

アレルゲン情報
含有:
eggs
含む可能性:
soy
詳細栄養分析
食事タイミング: Suitable for lunch or dinner
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 50.0%
セリアック交差污染: moderate
ヒスタミン不耐症: low
血糖負荷 45
🚽

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これからご覧になる写真はうんちの写真です。本当に見ますか？

⚠️ 食事前にこの写真を見ると、食欲に影響する可能性があります。

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コメント

맛있겠다

마싯겟다 ㅜ

이게 응아로 나온다면...??

으아

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