Bristol 6형(무른 덩어리)에 정상적인 갈색을 띠고 있어 전반적으로 양호한 상태입니다. 다만 묽은 편이므로 수분 섭취를 충분히 하고, 과음은 줄이면 장 건강에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 채소와 통곡물을 함께 챙겨 드셔 보세요.

변기 속 대변은 Bristol 6형(부드럽고 무른 형태)이며, 갈색을 띠고 있어 전반적으로 정상 범위로 보입니다. 가장자리가 흐릿하고 조각이 흩어져 있으니 식이섬유와 수분을 충분히 챙겨 장 상태를 유지해 주세요. 술은 적당히 줄이면 장 건강에 더 도움이 됩니다.