변기 물 내리기 전에, 브라운피드 동접: 13
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Lv.1416년생 여친있어여 레알팬 장건강: 좋음

8월 23일 일요일

173 4
해금
1 / 1
🔥 총 칼로리: 350 kcal (1개의 음식)

요아정 야호
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영양성분표

영양성분표
Strawberry Yogurt Parfait
1회 제공량: 1.0bowl
칼로리 350
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 15.0g %
포화지방 8.0g %
트랜스지방 0.1g %
다불포화지방 1.0g
단불포화지방 5.0g
콜레스테롤 30mg %
나트륨 150mg %
탄수화물 45.0g %
식이섬유 5.0g %
당류 25.0g %
첨가당 15.0g %
단백질 10.0g %
비타민 A 5.0 mcg
비타민 C 60.0 mg
비타민 E 1.0 mg
비타민 K 5.0 mcg
티아민 0.1 mg
리보플라빈 0.2 mg
나이아신 1.0 mg
비타민 B6 0.1 mg
엽산 30.0 mcg
칼슘 200.0 mg
철분 1.0 mg
칼륨 200.0 mg
마그네슘 25.0 mg
인 150.0 mg
아연 0.8 mg
셀레늄 2.0 mcg
구리 0.1 mg
망간 0.3 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

strawberries, yogurt, granola, chocolate chips, sprinkles

알러젠 정보
포함:
dairy
포함 가능:
nuts sesame
상세 영양 분석
식사 타이밍: Best as a breakfast or dessert
포만감 점수 65/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 70.0%
셀리악 교차오염: low
히스타민 불내증: low
혈당부하지수 15
🚽

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댓글

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와 맛있겠네요 :o

우왕 맛있겠다

와우

와ㅏㅏㅏ우

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