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Lv.1416년생 여친있어여 레알팬 腸健康: 良い

8月23日 日曜日

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🔥 総カロリー: 350 kcal (1つの食品)

요아정 야호
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栄養成分表

栄養成分表
Strawberry Yogurt Parfait
1食分: 1.0bowl
カロリー 350
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 15.0g %
饡和脂誤酸 8.0g %
トランス脂誤酸 0.1g %
多価不饡和脂誤酸 1.0g
一価不饡和脂誤酸 5.0g
コレステロール 30mg %
ナトリウム 150mg %
炭水化物 45.0g %
食物繊維 5.0g %
糖類 25.0g %
添加糖 15.0g %
たんぱく質 10.0g %
ビタミンA 5.0 mcg
ビタミンC 60.0 mg
ビタミンE 1.0 mg
ビタミンK 5.0 mcg
チアミン 0.1 mg
リボフラビン 0.2 mg
ナイアシン 1.0 mg
ビタミンB6 0.1 mg
葉酸 30.0 mcg
カルシウム 200.0 mg
鉄分 1.0 mg
カリウム 200.0 mg
マグネシウム 25.0 mg
リン 150.0 mg
亜鈸 0.8 mg
セレン 2.0 mcg
銅 0.1 mg
マンガン 0.3 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

strawberries, yogurt, granola, chocolate chips, sprinkles

アレルゲン情報
含有:
dairy
含む可能性:
nuts sesame
詳細栄養分析
食事タイミング: Best as a breakfast or dessert
満腹感スコア 65/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 70.0%
セリアック交差污染: low
ヒスタミン不耐症: low
血糖負荷 15
🚽

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コメント

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와 맛있겠네요 :o

우왕 맛있겠다

와우

와ㅏㅏㅏ우

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