변기 물 내리기 전에, 브라운피드 동접: 13
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8월 19일 수요일

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해금
해금
해금
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🔥 총 칼로리: 1150 kcal (3개의 음식)

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영양성분표

영양성분표
Snow Crab Legs and Body
1회 제공량: 1.0serving
칼로리 250
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 5.0g %
포화지방 1.0g %
트랜스지방 0.0g %
다불포화지방 1.5g
단불포화지방 1.5g
콜레스테롤 120mg %
나트륨 1200mg %
탄수화물 0.0g %
식이섬유 0.0g %
당류 0.0g %
단백질 45.0g %
비타민 A 50.0 mcg
비타민 E 0.5 mg
티아민 0.1 mg
리보플라빈 0.1 mg
나이아신 2.0 mg
비타민 B6 0.1 mg
엽산 20.0 mcg
비타민 B12 5.0 mcg
칼슘 80.0 mg
철분 0.8 mg
칼륨 300.0 mg
마그네슘 30.0 mg
인 250.0 mg
아연 3.0 mg
셀레늄 50.0 mcg
구리 0.2 mg
망간 0.1 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

snow crab, water

알러젠 정보
포함:
crustacean
포함 가능:
fish shellfish
상세 영양 분석
식사 타이밍: Best as a main course or substantial appetizer
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 75.0%
셀리악 교차오염: low
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 0
🚽

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