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Lv.1416년생 여친있어여 레알팬 腸健康: 良い

8月19日 水曜日

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🔥 総カロリー: 1150 kcal (3つの食品)

간단한 대게 대게라면 볶음밥
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栄養成分表

栄養成分表
Snow Crab Legs and Body
1食分: 1.0serving
カロリー 250
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 5.0g %
饡和脂誤酸 1.0g %
トランス脂誤酸 0.0g %
多価不饡和脂誤酸 1.5g
一価不饡和脂誤酸 1.5g
コレステロール 120mg %
ナトリウム 1200mg %
炭水化物 0.0g %
食物繊維 0.0g %
糖類 0.0g %
たんぱく質 45.0g %
ビタミンA 50.0 mcg
ビタミンE 0.5 mg
チアミン 0.1 mg
リボフラビン 0.1 mg
ナイアシン 2.0 mg
ビタミンB6 0.1 mg
葉酸 20.0 mcg
ビタミンB12 5.0 mcg
カルシウム 80.0 mg
鉄分 0.8 mg
カリウム 300.0 mg
マグネシウム 30.0 mg
リン 250.0 mg
亜鈸 3.0 mg
セレン 50.0 mcg
銅 0.2 mg
マンガン 0.1 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

snow crab, water

アレルゲン情報
含有:
crustacean
含む可能性:
fish shellfish
詳細栄養分析
食事タイミング: Best as a main course or substantial appetizer
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 75.0%
セリアック交差污染: low
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 0
🚽

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これからご覧になる写真はうんちの写真です。本当に見ますか？

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📋 続行すると、見なくてもよいうんち写真を自発的に見ることに同意したことになります。

コメント

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많이 먹고 변비 탈출하시길

와우

우와

와우

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