건강한 갈색의 소변입니다. 형태는 부드럽고 길쭉한 소시지 모양으로, 브리스톨 척도 4단계에 해당합니다. 전반적으로 정상 범위에 속하지만, 섬유질 섭취를 늘리면 더욱 건강한 배변 활동에 도움이 될 수 있습니다.

건강한 갈색 변으로, 일부 부서진 소시지 모양(브리스톨 3형)입니다. 씹다 남은 음식물이나 소화되지 않은 물질이 일부 보이지만, 전반적인 건강 상태는 양호합니다. 식이섬유 섭취를 늘려보세요.