Lv.42케케크롱 장건강: 보통
163cm

10월 2일 금요일

895 24
해금
해금
1 / 2
🔥 총 칼로리: 1200 kcal (1개의 음식)

아침:라면+치킨+티라미수

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영양성분표

영양성분표
Fried Chicken and Instant Noodles
1회 제공량: 1.0meal
칼로리 1200
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 65.0g %
포화지방 20.0g %
트랜스지방 1.0g %
다불포화지방 15.0g
단불포화지방 25.0g
콜레스테롤 150mg %
나트륨 2500mg %
탄수화물 100.0g %
식이섬유 5.0g %
당류 5.0g %
첨가당 2.0g %
단백질 50.0g %
비타민 A 50.0 mcg
비타민 C 5.0 mg
비타민 D 1.0 mcg
비타민 E 2.0 mg
비타민 K 10.0 mcg
티아민 0.5 mg
리보플라빈 0.4 mg
나이아신 8.0 mg
비타민 B6 0.6 mg
엽산 100.0 mcg
비타민 B12 2.0 mcg
칼슘 50.0 mg
철분 3.0 mg
칼륨 600.0 mg
마그네슘 60.0 mg
인 400.0 mg
아연 4.0 mg
셀레늄 30.0 mcg
구리 0.3 mg
망간 1.0 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

chicken, flour, oil, noodles, broth, sausage

알러젠 정보
포함:
gluten soy
포함 가능:
sesame egg
상세 영양 분석
식사 타이밍: Avoid as a regular meal due to high sodium and fat. Consider smaller portions if consumed.
포만감 점수 80/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 40.0%
셀리악 교차오염: medium
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 70
🚽

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댓글

맛있겠다

아침부터 맛있는거 드시네여

건강해지시겠다^^

맛있겠다

맛있어보이네요

먹고시퍼요 라면이랑 치킨

맛있겠다

맛있겠다

맛있겠다

맛있겠다

맛있겠다

배고파지네

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