Lv.15똥싸기때 장건강: 좋음
120kg 187cm 과민성 대장 증후군 역류성 식도염 가벼운 활동 (주 1~3일 운동)

10월 16일 금요일

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해금
해금
해금
해금
1 / 4
🔥 총 칼로리: 1100 kcal (2개의 음식)

3일연속으로 처음 싸봄 야호

비우고바로먹기 두공기)

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분석 결과

분석 결과
건강 점수
80/100
Bristol Type Type 2 — 울퉁불퉁 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 70/100
파편화 50/100
가장자리 30/100
양 30/100
특이사항 없음
AI 소견

변이 덩어리져서 나왔지만, 모양은 약간 울퉁불퉁한 소시지 형태입니다. 색깔은 정상적인 갈색이며, 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 식단에 섬유질을 더하면 소화 건강에 도움이 될 수 있습니다.

분석 신뢰도 90%
분석 결과
건강 점수
75/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 65/100
파편화 40/100
가장자리 30/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 부드럽지만 약간 덩어리진 형태로, 전반적인 소화 건강은 양호해 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려 소화 건강을 더욱 개선해 보세요.

분석 신뢰도 90%

영양성분표

영양성분표
Hoe Dup Bap (Korean Raw Fish Rice Bowl)
1회 제공량: 1.0bowl
칼로리 550
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 15.0g %
포화지방 3.0g %
트랜스지방 0.1g %
다불포화지방 5.0g
단불포화지방 6.0g
콜레스테롤 70mg %
나트륨 950mg %
탄수화물 70.0g %
식이섬유 4.0g %
당류 8.0g %
첨가당 5.0g %
단백질 25.0g %
비타민 A 150.0 mcg
비타민 C 20.0 mg
비타민 E 1.5 mg
비타민 K 30.0 mcg
티아민 0.2 mg
리보플라빈 0.2 mg
나이아신 4.0 mg
비타민 B6 0.3 mg
엽산 100.0 mcg
비타민 B12 5.0 mcg
칼슘 30.0 mg
철분 2.0 mg
칼륨 300.0 mg
마그네슘 40.0 mg
인 200.0 mg
아연 1.5 mg
셀레늄 30.0 mcg
구리 0.2 mg
망간 1.0 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

rice, raw fish, gochujang sauce, lettuce, cabbage, cucumber, sesame seeds, bean sprouts

알러젠 정보
포함:
fish sesame
포함 가능:
soy wheat
상세 영양 분석
식사 타이밍: Good for lunch or dinner, can be a substantial meal.
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 60.0%
셀리악 교차오염: medium
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 45
🚽

식사는 하셨나요?

지금 누른 사진은 똥 사진입니다. 정말로 보시겠습니까?

⚠️ 식사 전에 이 사진을 보면 밥맛이 떨어질 수 있습니다.

📋 본인이 자발적으로 굳이 보지 않아도 되는 똥 사진을 보겠다는 것에 동의하게 됩니다.

댓글

오줌 시벙ㅋㅋㅋ

싸자마자 바로 충전 ㅋㅋ

연속으로 싸서 그런지 양은 확실히

이건왜 음식으로 표시 된거지🍛

밥도 있구나 죄송합니다

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