딱딱하고 작은 덩어리 형태의 변은 1번 브리스톨 기준으로 딱딱함을 나타냅니다. 색상은 정상적인 갈색이지만, 여러 조각으로 나뉘어 있어 수분 섭취가 부족할 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 소변으로, 브리스톨 2단계에 해당합니다. 약간 덩어리가 있지만 전반적으로 정상 범위입니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식단을 유지하세요.