정상 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서지는 형태이며, 소량의 변입니다. 식이섬유 섭취를 늘려 변의 형태를 개선하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 변으로, 약간 부서진 소시지 형태(브리스톨 3형)를 띠고 있습니다. 전반적으로 정상 범위에 속하지만, 섬유질 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절해보는 것을 고려해볼 수 있습니다.