변이 약간 푸석하고 조각으로 나뉘어 있어 브리스톨 척도 6단계로 보입니다. 색깔은 정상적인 갈색이지만, 흩어진 조각들이 있어 소화 과정에 약간의 변화가 있을 수 있습니다. IBS와 유당불내증을 앓고 계시니, 소화 건강을 위해 섬유질 섭취와 수분 섭취를 꾸준히 해주세요.

대변이 묽고 조각이 많으며 가장자리가 흐릿한 상태입니다. 전체적으로는 정상 갈색이지만, 거품이 다소 보입니다. 소화기 건강을 위해 식습관을 점검하고 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

황갈색의 물기가 많고 부서지기 쉬운 변입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변의 형태를 개선하는 것이 좋습니다.