건강한 갈색 변으로, 형태는 약간 덩어리져 보입니다. 덩어리가 부서지기 쉬운 편이네요. 물에 약간의 잔여물이 보이지만, 전반적으로는 양호한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

건강한 갈색의 변으로, 브리스톨 척도 2단계에 해당합니다. 약간 덩어리가 있고 부서지기 쉬운 형태를 보입니다. 전반적으로 양호한 상태로 보이나, IBS와 유당불내증이 있으므로 섬유질 섭취를 늘리고 유제품 섭취에 주의하는 것이 좋습니다.

소화가 잘 된 편안한 변입니다. 브리스톨 척도 4단계로, 부드럽고 모양이 잘 잡혀 있습니다. 정상적인 갈색을 띠고 있으며, 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 유제품에 대한 민감성과 과민성 대장 증후군이 있으니, 식단 관리에 신경 써주세요.