황갈색의 소시지 모양으로, 중간 정도의 덩어리들로 이루어져 있습니다. 수분량이 적당하고 형태가 어느 정도 유지되지만, 약간 부서지는 경향이 있어 식이섬유 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 충분히 하는 것이 좋습니다.

황금색의 소시지 모양으로, 약간 부서진 형태를 보입니다. 전반적으로 정상 범위에 속하지만, 섭취하신 음식이나 수분 섭취량을 점검해 보시면 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 모양이 약간 부서져 있지만 전반적으로 양호합니다. 식이섬유 섭취를 늘려보세요.