黄褐色のソーセージ状で、中程度の塊に分かれています。適度な水分量で形は保たれていますが、やや崩れやすい傾向があるため、食物繊維の摂取を増やしたり、水分補給を十分に行うことをお勧めします。

黄金色のソーセージ状で、やや崩れた形状をしています。全体的に正常範囲内ですが、食事内容や水分摂取量を見直してみることをお勧めします。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し断片化していますが、全体的には良好です。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。