브리스톨 척도 5유형으로 부드러운 덩어리 형태이며, 색은 정상적인 갈색입니다. 전반적으로 건강한 상태로 보이지만, IBS가 있으시니 변이 자주 무르거나 묽어지는지 며칠간 함께 지켜봐 주세요. 수분 섭취와 식이섬유 균형을 유지하면 더 좋습니다.

Bristol 6형에 가까운 부드럽고 질척한 형태이며, 색은 정상적인 갈색(C1)입니다. 과민성 대장증후군(IBS)이 있고 프로바이오틱스를 복용 중이라면 현재 상태는 비교적 양호해 보여요. 수분 섭취를 충분히 하고 식이섬유를 꾸준히 챙기면 배변 리듬을 더 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.