전반적으로 건강해 보이는 대변입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 정상 갈색입니다. 수분 섭취를 조금 더 늘리고 섬유질 섭취를 조절하면 더욱 이상적인 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

갈색의 모양이 어느 정도 잡힌 변으로, 건강한 상태로 보입니다. 브리스톨 척도 3단계에 해당하며, 섭취하신 음식의 잔여물이 보이는 것으로 추정됩니다. 꾸준한 식습관을 유지하세요.