평균적인 갈색 변으로, 약간 부서진 형태를 보입니다. 덩어리가 져 있어 소화 과정에 약간의 어려움이 있을 수 있습니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

정상적인 갈색의 소화된 변입니다. 약간 덩어리진 모양으로, 건강한 장 건강을 유지하기 위해 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.