안녕하세요! 황갈색의 모양이 다소 불규칙한 변으로, 건강한 편에 속합니다. 하지만 좀 더 부드러운 형태를 유지하면 더욱 좋을 것 같습니다. 섬유질 섭취를 늘려보는 것을 고려해 보세요.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양으로, 섭취하신 음식이나 수분 섭취량을 조절해 보세요.