변기 물 내리기 전에, 브라운피드 동접: 22
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Lv.93소프트콘응가 장건강: 보통

5월 27일 수요일

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해금
해금
해금
해금
1 / 4
🔥 총 칼로리: 450 kcal (1개의 음식)

처음으로 음식 사진을 올려봅니다. 시래기된장찌개에 렌틸콩, 귀리, 흑미가 들어간 잡곡밥입니다.

오랜만에 왕 큰 똥을 쌌습니다.
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분석 결과

분석 결과
건강 점수
70/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 40/100
파편화 50/100
가장자리 30/100
양 70/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 변으로 보입니다. 전체적으로 밤색을 띠며, 소시지 모양에 갈라짐이 약간 있는 브리스톨 3단계입니다. 약간 부서지는 경향이 있지만, 전반적인 건강 상태는 양호해 보입니다. 식단 조절을 통해 변의 형태를 더욱 균일하게 만들어 보세요.

분석 신뢰도 85%
분석 결과
건강 점수
75/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 60/100
파편화 50/100
가장자리 30/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 부드럽게 형성되었습니다. 덩어리가 여러 개 있고 가장자리가 약간 흐릿합니다. 식단을 통해 섬유질 섭취를 늘리면 더욱 개선될 수 있습니다.

분석 신뢰도 90%

영양성분표

영양성분표
Mixed Grain Rice and Vegetable Stew
1회 제공량: 1.5cup
칼로리 450
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 8.0g %
포화지방 1.5g %
트랜스지방 0.0g %
다불포화지방 2.0g
단불포화지방 4.0g
콜레스테롤 5mg %
나트륨 750mg %
탄수화물 80.0g %
식이섬유 10.0g %
당류 5.0g %
첨가당 1.0g %
단백질 12.0g %
비타민 A 300.0 mcg
비타민 C 40.0 mg
비타민 E 1.5 mg
비타민 K 50.0 mcg
티아민 0.2 mg
리보플라빈 0.2 mg
나이아신 3.0 mg
비타민 B6 0.3 mg
엽산 150.0 mcg
칼슘 80.0 mg
철분 2.5 mg
칼륨 600.0 mg
마그네슘 100.0 mg
인 250.0 mg
아연 1.5 mg
셀레늄 15.0 mcg
구리 0.3 mg
망간 1.0 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

mixed grains, various vegetables, broth, spices

알러젠 정보
포함 가능:
sesame soy
상세 영양 분석
식사 타이밍: Good for lunch or dinner, especially for muscle gain goals.
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 60.0%
셀리악 교차오염: low
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 52
🚽

식사는 하셨나요?

지금 누른 사진은 똥 사진입니다. 정말로 보시겠습니까?

⚠️ 식사 전에 이 사진을 보면 밥맛이 떨어질 수 있습니다.

📋 본인이 자발적으로 굳이 보지 않아도 되는 똥 사진을 보겠다는 것에 동의하게 됩니다.

댓글

남성 인증

sticker
크네요 ㄷㄷ

와우

와우..

길어요

빨간건 왜 그렇죠>?!

@똥꾼_789888 빨간 음식이나 당근을 먹어서 그런 거 같습니다.

와우

와우

크다ㅏㅏ

짱커

맛있겠다

남잔가요?

@똥꾼_6357 네, 맞습니다.

오누

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