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Lv.93소프트콘응가 腸健康: 普通

5月27日 水曜日

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1 / 4
🔥 総カロリー: 450 kcal (1つの食品)

처음으로 음식 사진을 올려봅니다. 시래기된장찌개에 렌틸콩, 귀리, 흑미가 들어간 잡곡밥입니다.

오랜만에 왕 큰 똥을 쌌습니다.
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分析結果

分析結果
健康スコア
70/100
ブリストルタイプ Type 3 — ひび割れ
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 40/100
断片化 50/100
緣のぼやけ 30/100
量 70/100
特記事項なし
AI所見

健康的な便に見えます。全体的に茶色で、ソーセージ状に多少のひび割れがあるブリストルタイプ3です。少し崩れる傾向がありますが、全体的な健康状態は良好に見えます。食事を調整して、便の形状をより均一にすることをお勧めします。

分析信頼度 85%
分析結果
健康スコア
75/100
ブリストルタイプ Type 3 — ひび割れ
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 60/100
断片化 50/100
緣のぼやけ 30/100
量 50/100
特記事項なし
AI所見

健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、わずかに塊のあるソーセージ状で柔らかく形成されています。いくつかの塊があり、端はわずかにぼやけています。食事で食物繊維の摂取量を増やすと、さらに改善される可能性があります。

分析信頼度 90%

栄養成分表

栄養成分表
Mixed Grain Rice and Vegetable Stew
1食分: 1.5cup
カロリー 450
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 8.0g %
饡和脂誤酸 1.5g %
トランス脂誤酸 0.0g %
多価不饡和脂誤酸 2.0g
一価不饡和脂誤酸 4.0g
コレステロール 5mg %
ナトリウム 750mg %
炭水化物 80.0g %
食物繊維 10.0g %
糖類 5.0g %
添加糖 1.0g %
たんぱく質 12.0g %
ビタミンA 300.0 mcg
ビタミンC 40.0 mg
ビタミンE 1.5 mg
ビタミンK 50.0 mcg
チアミン 0.2 mg
リボフラビン 0.2 mg
ナイアシン 3.0 mg
ビタミンB6 0.3 mg
葉酸 150.0 mcg
カルシウム 80.0 mg
鉄分 2.5 mg
カリウム 600.0 mg
マグネシウム 100.0 mg
リン 250.0 mg
亜鈸 1.5 mg
セレン 15.0 mcg
銅 0.3 mg
マンガン 1.0 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

mixed grains, various vegetables, broth, spices

アレルゲン情報
含む可能性:
sesame soy
詳細栄養分析
食事タイミング: Good for lunch or dinner, especially for muscle gain goals.
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 60.0%
セリアック交差污染: low
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 52
🚽

お食事はお済みですか？

これからご覧になる写真はうんちの写真です。本当に見ますか？

⚠️ 食事前にこの写真を見ると、食欲に影響する可能性があります。

📋 続行すると、見なくてもよいうんち写真を自発的に見ることに同意したことになります。

コメント

男性認証

sticker
크네요 ㄷㄷ

와우

와우..

길어요

빨간건 왜 그렇죠>?!

@똥꾼_789888 빨간 음식이나 당근을 먹어서 그런 거 같습니다.

와우

와우

크다ㅏㅏ

짱커

맛있겠다

남잔가요?

@똥꾼_6357 네, 맞습니다.

오누

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