브리스톨 타입 5에 가까운 부드러운 덩어리 형태이며, 색은 정상적인 갈색입니다. 섬유질이 보이는 가장자리가 약간 흐트러져 있지만 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 근육 증가 목표를 위해 단백질과 함께 식이섬유를 충분히 섭취하고 수분을 꾸준히 보충해 주세요.

브리스톨 타입 5에 가까운 부드러운 덩어리 형태이며, 색은 정상적인 갈색(C1)입니다. 여러 조각으로 나뉘어 있지만 혈액이나 점액 등 특이 사항은 보이지 않아 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 충분한 수분과 식이섬유를 꾸준히 섭취하면 장 건강을 잘 유지할 수 있습니다.