건강한 갈색의 소변으로, 브리스톨 척도 4단계에 해당합니다. 적절한 양과 부드러운 질감을 가지고 있으며, 이는 정상적인 소화 기능을 나타냅니다. 섬유질 섭취를 늘리면 더욱 건강한 배변 활동에 도움이 될 수 있습니다.

건강한 황금색의 소변입니다. 모양이 길쭉하고 부드러워 소시지 모양(브리스톨 4형)에 가깝습니다. 가장자리가 약간 흐릿하지만 전반적으로 건강한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.