건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 덩어리져 있지만 부드러워 보입니다. 전반적으로 양호한 상태로 보이나, IBS 및 유당불내증이 있으므로 식단 관리에 유의하며 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

건강한 갈색 변입니다. 덩어리가 부서진 모양으로, 약간 푸석해 보입니다. 물에 떴다가 가라앉는 중간 정도의 형태를 띠고 있으며, 건강한 상태로 볼 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 섬유질 섭취를 유지하세요.