Bristol 3형에 가까운 갈색 변이며, 여러 개의 길쭉한 덩어리로 나뉘어 있습니다. 색과 형태 모두 비교적 건강한 편이에요. 수분을 충분히 마시고 식이섬유를 꾸준히 섭취하면 지금 상태를 잘 유지할 수 있습니다.

변 상태가 대체로 양호해 보이지만, 부서진 조각들이 많고 가장자리가 흐릿한 점을 고려할 때 약간의 주의가 필요합니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.