변은 다소 물러 보이며, 정상 갈색을 띱니다. 부드럽지만 형태를 유지하고 있어 건강한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려보세요.

설사 증상이 약간 있는 편입니다. 묽고 부서지기 쉬운 형태이며, 약간의 거품이 보입니다. 물을 충분히 섭취하고 섬유질 섭취를 조절해 보세요.