정상적인 갈색의 소시지 모양 변입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변입니다. 형태는 약간 부서진 소시지 모양으로, 3단계에 해당합니다. 전반적으로 정상 범위에 속하지만, 좀 더 부드러운 변을 위해 섬유질 섭취를 늘리거나 수분을 충분히 섭취하는 것을 고려해 보세요.