Lv.99고2 스카 꼬르륵녀 장건강: 주의
45kg 158cm 가벼운 활동 (주 1~3일 운동)

7월 26일 일요일

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해금
해금
해금
해금
1 / 4
🔥 총 칼로리: 450 kcal (1개의 음식)

엽떡 한통 먹고난 후기

떡 3개는 도저히 못먹겠다...

2차전 시작?

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쾌변추천한 분들

분석 결과

분석 결과
건강 점수
50/100
Bristol Type Type 6 — 묽은 조각
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 60/100
파편화 70/100
가장자리 70/100
양 50/100
거품
AI 소견

전반적으로 건강한 변 상태로 보입니다. 브리스톨 척도 6번에 해당하며, 갈색을 띠고 있습니다. 부드럽고 부서지기 쉬운 형태를 보이며, 약간의 거품이 있습니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

분석 신뢰도 80%
분석 결과
건강 점수
70/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 60/100
파편화 60/100
가장자리 50/100
양 40/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양입니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 꾸준히 유지하면 좋습니다.

분석 신뢰도 80%
분석 결과
건강 점수
75/100
Bristol Type Type 4 — 매끈한 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 50/100
파편화 30/100
가장자리 30/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

일반적인 갈색의 부드러운 변입니다. 형태가 잘 잡혀있지만 약간 부서지는 경향이 있습니다. 정상 범위이므로 걱정할 필요는 없습니다.

분석 신뢰도 90%

영양성분표

영양성분표
Tteokbokki
1회 제공량: 1.0bowl
칼로리 450
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 10.0g %
포화지방 3.0g %
트랜스지방 0.1g %
다불포화지방 2.0g
단불포화지방 4.0g
콜레스테롤 15mg %
나트륨 900mg %
탄수화물 75.0g %
식이섬유 4.0g %
당류 8.0g %
첨가당 5.0g %
단백질 12.0g %
비타민 A 50.0 mcg
비타민 C 5.0 mg
비타민 E 0.5 mg
비타민 K 2.0 mcg
티아민 0.1 mg
리보플라빈 0.1 mg
나이아신 1.0 mg
비타민 B6 0.1 mg
엽산 20.0 mcg
칼슘 30.0 mg
철분 1.5 mg
칼륨 150.0 mg
마그네슘 25.0 mg
인 80.0 mg
아연 0.8 mg
셀레늄 8.0 mcg
구리 0.1 mg
망간 0.6 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

rice cakes, gochujang, fish cakes, cabbage, green onion

알러젠 정보
포함:
wheat soy
포함 가능:
fish shellfish sesame
상세 영양 분석
식사 타이밍: Best as a main meal or substantial snack.
포만감 점수 70/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 45.0%
셀리악 교차오염: high
히스타민 불내증: medium
혈당부하지수 60
🚽

식사는 하셨나요?

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⚠️ 식사 전에 이 사진을 보면 밥맛이 떨어질 수 있습니다.

📋 본인이 자발적으로 굳이 보지 않아도 되는 똥 사진을 보겠다는 것에 동의하게 됩니다.

댓글

ㅇ우와

우와ㅏ

분명 음식사진이었는데

유와ㅏㅏ

와우ㅜ

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