변이 단단한 덩어리 형태로 보이며, 짙은 갈색을 띠고 있습니다. 수분 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비 예방에 신경 쓰는 것이 좋겠습니다. 건강 상태가 좋지 않으니 병원 방문을 권장합니다.

변이 단단한 덩어리 형태로 보이며, 색깔은 매우 짙은 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 변비 개선에 힘쓰세요.