건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양입니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 꾸준히 해주시면 더욱 좋습니다.

변이 덩어리지고 부서진 형태로, 정상 갈색을 띠고 있습니다. 이는 건강한 배변 활동을 나타내며, 식단에 섬유질을 더하면 더욱 좋을 수 있습니다.