건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 형태는 적당히 부드럽고 약간의 덩어리가 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.

갈색의 덩어리진 소시지 형태의 변으로, 정상 범위에 속합니다. 소량의 조각이 보이네요. 식이섬유 섭취를 늘리시면 더욱 좋을 것 같습니다.

건강한 황금색의 소시지 모양 변입니다. 3가지 유형으로, 약간의 조각으로 나뉘어 있지만 전반적으로 양호한 상태입니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하세요.