健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。適度に柔らかく、少し塊があります。水分と食物繊維の摂取を適切に保つことをお勧めします。

茶色でソーセージ状の固まりですが、正常な範囲です。少量の断片が見られます。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

健康的な黄金色のソーセージ状の便です。3番タイプで、いくつかの断片に分かれていますが、全体的に良好な状態です。十分な水分摂取とバランスの取れた食事を続けてください。