Lv.6기요미 장건강: 보통

4월 17일 금요일

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해금
해금
해금
1 / 3
🔥 총 칼로리: 20 kcal (1개의 음식)
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분석 결과

분석 결과
건강 점수
80/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 35/100
파편화 40/100
가장자리 40/100
40/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 황갈색 변으로, 브리스톨 척도 3에 해당합니다. 전체적으로 부드러운 편이며 약간의 조각으로 나뉘어 있습니다. 식단 변화나 수분 섭취량 조절을 통해 더 나은 배변 습관을 유지할 수 있습니다.

분석 신뢰도 90%
분석 결과
건강 점수
65/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 50/100
파편화 20/100
가장자리 30/100
50/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 상태로 보입니다. 브리스톨 척도 3번으로, 형태는 갖추었지만 약간 거친 느낌입니다. 갈색이며, 특별한 이상 징후는 보이지 않습니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취를 유지하세요.

분석 신뢰도 90%

영양성분표

영양성분표
Kimchi
1회 제공량: 1.0cup
칼로리 20
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 0.2g %
포화지방 0.0g %
트랜스지방 0.0g %
다불포화지방 0.1g
단불포화지방 0.1g
콜레스테롤 0mg %
나트륨 400mg %
탄수화물 4.0g %
식이섬유 2.0g %
당류 1.0g %
단백질 1.0g %
비타민 A 100.0 mcg
비타민 C 15.0 mg
비타민 E 0.5 mg
비타민 K 40.0 mcg
티아민 0.0 mg
리보플라빈 0.0 mg
나이아신 0.5 mg
비타민 B6 0.1 mg
엽산 50.0 mcg
칼슘 30.0 mg
철분 0.8 mg
칼륨 150.0 mg
마그네슘 15.0 mg
30.0 mg
아연 0.3 mg
셀레늄 2.0 mcg
구리 0.1 mg
망간 0.3 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

napa cabbage, gochugaru, garlic, ginger, radish, scallions, fish sauce

알러젠 정보
포함:
none
포함 가능:
fish shellfish soy
상세 영양 분석
식사 타이밍: Can be consumed with any meal or as a side dish.
포만감 점수 40/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 85.0%
셀리악 교차오염: low
히스타민 불내증: high
혈당부하지수 1
🚽

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