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Lv.1똥꾼_358317

10月19日 月曜日

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🔥 総カロリー: 250 kcal (1つの食品)

고기
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栄養成分表

栄養成分表
Beef Steak Slices
1食分: 100.0g
カロリー 250
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 15.0g %
饡和脂誤酸 6.0g %
トランス脂誤酸 0.2g %
多価不饡和脂誤酸 0.5g
一価不饡和脂誤酸 7.0g
コレステロール 70mg %
ナトリウム 60mg %
炭水化物 0.0g %
食物繊維 0.0g %
糖類 0.0g %
たんぱく質 26.0g %
ビタミンE 0.3 mg
チアミン 0.1 mg
リボフラビン 0.2 mg
ナイアシン 3.5 mg
ビタミンB6 0.3 mg
葉酸 7.0 mcg
ビタミンB12 2.5 mcg
カルシウム 10.0 mg
鉄分 2.0 mg
カリウム 300.0 mg
マグネシウム 20.0 mg
リン 180.0 mg
亜鈸 4.0 mg
セレン 25.0 mcg
銅 0.1 mg
マンガン 0.0 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

beef, salt, black pepper

アレルゲン情報
含有:
none
含む可能性:
none
詳細栄養分析
食事タイミング: Ideal for main meals
満腹感スコア 85/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 60.0%
セリアック交差污染: low
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 0
🚽

お食事はお済みですか？

これからご覧になる写真はうんちの写真です。本当に見ますか？

⚠️ 食事前にこの写真を見ると、食欲に影響する可能性があります。

📋 続行すると、見なくてもよいうんち写真を自発的に見ることに同意したことになります。

コメント

와우

맛있겠다

헉 대박 츄릅

맛있겠다

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