健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、柔らかめです。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。

全体的に健康的な濃い茶色の便に見えます。形状はわずかに塊のあるソーセージ状（ブリストルタイプ2）で、塊が若干散らばっています。摂取した食べ物によって色が濃くなることがありますが、特に異常な兆候は見られません。食事の調整により、より柔らかい便を出すことを検討できます。