ブリストル スケール3型で、表面がやや割れたソーセージ状の形をしており、色も健康的な茶色です。全体的には良好ですが、乳糖不耐症があるため、乳製品を摂取した後の便の状態にも注目してみてください。水分をしっかり摂ると、お通じの調子を整えるのに役立ちます。

ブリストルスケールタイプ3（ひび割れたソーセージ状）で、正常な茶色をしており全体的に健康な状態です。表面に少しひびがあるため、水分をもう少し摂り、食物繊維を続けて取るとよいでしょう。乳糖不耐症があるので、乳製品の量also気をつけてみてください。