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Lv.68초딩이에요...ㅋ 腸健康: 注意

8月14日 金曜日

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🔥 総カロリー: 550 kcal (1つの食品)

냉동인데 양 ㄱ 마나요오
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栄養成分表

栄養成分表
Kimchi Fried Rice with Cheese
1食分: 1.0bowl
カロリー 550
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 18.0g %
饡和脂誤酸 7.0g %
トランス脂誤酸 0.2g %
多価不饡和脂誤酸 2.0g
一価不饡和脂誤酸 6.0g
コレステロール 40mg %
ナトリウム 1200mg %
炭水化物 80.0g %
食物繊維 4.0g %
糖類 5.0g %
添加糖 2.0g %
たんぱく質 15.0g %
ビタミンA 150.0 mcg
ビタミンC 10.0 mg
ビタミンE 0.5 mg
ビタミンK 5.0 mcg
チアミン 0.1 mg
リボフラビン 0.1 mg
ナイアシン 1.5 mg
ビタミンB6 0.1 mg
葉酸 30.0 mcg
カルシウム 150.0 mg
鉄分 2.0 mg
カリウム 200.0 mg
マグネシウム 40.0 mg
リン 150.0 mg
亜鈸 1.0 mg
セレン 10.0 mcg
銅 0.1 mg
マンガン 1.0 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

rice, kimchi, cheese, gochujang, vegetable oil, garlic

アレルゲン情報
含有:
dairy
含む可能性:
sesame soy
詳細栄養分析
食事タイミング: Can be a satisfying main meal or a hearty lunch.
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 60.0%
セリアック交差污染: medium
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 60
🚽

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コメント

BEST

와우

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오우

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와우

맛있갯다

오우

야르

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야르

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와우

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맛있겠다

와우

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어아

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