健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3に該当します。ある程度形成されていますが、やや断片化しています。食事の調整や水分摂取により、便の形状をより滑らかにすることができます。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。少し塊がありますが、柔らかそうです。ただし、一部の色が濃いため、水分摂取量を増やし、バランスの取れた食事を続けることをお勧めします。