健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。形状は少しひび割れたソーセージのようで、いくつかの断片が見られます。色は通常の茶色で、消化器系の大きな問題はないようです。食物繊維の摂取を増やすことを検討してください。

健康的な茶色の便で、少し断片化しています。わずかに崩れた塊は、腸の健康にとって良い兆候である可能性があります。食物繊維の摂取量を増やし、十分な水分補給を心がけましょう。