健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に分類されます。やや塊状ですが、柔らかめの形状です。全体的に正常範囲内ですが、便がいくつかの断片に分かれている場合は水分摂取量を増やすことをお勧めします。

健康的な茶色で形のある便です。ブリストルスケール3に相当し、適度な太さと柔らかさがあります。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

便の状態は良好に見えます。ブリストルスケール3段階で、形はありますが表面が少し割れています。色は正常な茶色です。食物繊維の摂取を増やすと、より柔らかい便になるのに役立ちます。

健康的な茶色の便で、ソーセージのような形をしており、やや崩れやすいです。沈むタイプは良好な兆候です。食物繊維の摂取を増やしてみましょう。