茶色で形がある程度整った便で、ブリストルスケール3段階に該当します。やや崩れた形状が見られますが、全体的には正常範囲内です。より良い消化器の健康のために、食物繊維の摂取量を増やすことを検討してみてください。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ4に該当します。形が整っており、いくつかの塊が見られます。全体的に正常な範囲です。