Lv.1똥꾼_059144

5月24日 日曜日

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🔥 総カロリー: 850 kcal (1つの食品)
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栄養成分表

栄養成分表
Japanese Set Meal
1食分: 1.0meal
カロリー 850
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 35.0g %
饡和脂誤酸 10.0g %
トランス脂誤酸 0.2g %
多価不饡和脂誤酸 8.0g
一価不饡和脂誤酸 15.0g
コレステロール 120mg %
ナトリウム 1500mg %
炭水化物 90.0g %
食物繊維 8.0g %
糖類 15.0g %
添加糖 5.0g %
たんぱく質 45.0g %
ビタミンA 150.0 mcg
ビタミンC 20.0 mg
ビタミンD 1.0 mcg
ビタミンE 2.0 mg
ビタミンK 30.0 mcg
チアミン 0.3 mg
リボフラビン 0.4 mg
ナイアシン 5.0 mg
ビタミンB6 0.5 mg
葉酸 100.0 mcg
ビタミンB12 3.0 mcg
カルシウム 100.0 mg
鉄分 2.5 mg
カリウム 800.0 mg
マグネシウム 80.0 mg
リン 300.0 mg
亜鈸 3.0 mg
セレン 40.0 mcg
0.4 mg
マンガン 1.0 mg

* 1日あたりの摂取基準(%DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日 2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

rice, fish, vegetables, tofu, tempura, sauce, dashi

アレルゲン情報
含有:
fish soy
含む可能性:
sesame wheat
詳細栄養分析
食事タイミング: Suitable for lunch or dinner
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 60.0%
セリアック交差污染: medium
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 54
🚽

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⚠️ 食事前にこの写真を見ると、食欲に影響する可能性があります。

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コメント

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