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Lv.45Pooper_491959 腸健康: 良い

8月19日 水曜日

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解除
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🔥 総カロリー: 750 kcal (1つの食品)

조회수 450나오면 푸른두스 먹고 똥 싸서 사진 찍어 볼게요
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分析結果

分析結果
健康スコア
85/100
ブリストルタイプ Type 3 — ひび割れ
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 45/100
断片化 40/100
緣のぼやけ 30/100
量 40/100
特記事項なし
AI所見

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや断片化しており、柔らかく形成された塊です。食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。

分析信頼度 90%

栄養成分表

栄養成分表
Spaghetti with Garlic Bread and Rice
1食分: 1.0meal
カロリー 750
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 25.0g %
饡和脂誤酸 8.0g %
トランス脂誤酸 0.2g %
多価不饡和脂誤酸 3.0g
一価不饡和脂誤酸 12.0g
コレステロール 40mg %
ナトリウム 800mg %
炭水化物 100.0g %
食物繊維 8.0g %
糖類 7.0g %
添加糖 2.0g %
たんぱく質 25.0g %
ビタミンA 150.0 mcg
ビタミンC 10.0 mg
ビタミンD 0.5 mcg
ビタミンE 1.5 mg
ビタミンK 5.0 mcg
チアミン 0.4 mg
リボフラビン 0.3 mg
ナイアシン 5.0 mg
ビタミンB6 0.3 mg
葉酸 100.0 mcg
ビタミンB12 1.0 mcg
カルシウム 80.0 mg
鉄分 2.0 mg
カリウム 300.0 mg
マグネシウム 60.0 mg
リン 200.0 mg
亜鈸 1.5 mg
セレン 20.0 mcg
銅 0.2 mg
マンガン 1.0 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

spaghetti, tomato sauce, garlic bread, rice, ketchup

アレルゲン情報
含有:
gluten wheat
含む可能性:
sesame
詳細栄養分析
食事タイミング: Best as a main meal
満腹感スコア 70/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 50.0%
セリアック交差污染: medium
ヒスタミン不耐症: low
血糖負荷 50
🚽

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