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Lv.37똥꾼_154714 腸健康: 良い
軽い活動（週1〜3日運動）

4月26日 日曜日

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🔥 総カロリー: 1550 kcal (3つの食品)

냠
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栄養成分表

栄養成分表
Beef and Pineapple Pizza
1食分: 1.0slice
カロリー 350
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 15.0g %
饡和脂誤酸 7.0g %
トランス脂誤酸 0.5g %
多価不饡和脂誤酸 2.0g
一価不饡和脂誤酸 5.5g
コレステロール 50mg %
ナトリウム 700mg %
炭水化物 35.0g %
食物繊維 2.0g %
糖類 8.0g %
添加糖 5.0g %
たんぱく質 18.0g %
ビタミンA 150.0 mcg
ビタミンC 10.0 mg
ビタミンD 0.5 mcg
ビタミンE 0.8 mg
ビタミンK 5.0 mcg
チアミン 0.2 mg
リボフラビン 0.1 mg
ナイアシン 2.0 mg
ビタミンB6 0.1 mg
葉酸 30.0 mcg
ビタミンB12 1.5 mcg
カルシウム 150.0 mg
鉄分 1.8 mg
カリウム 200.0 mg
マグネシウム 25.0 mg
リン 150.0 mg
亜鈸 1.0 mg
セレン 15.0 mcg
銅 0.2 mg
マンガン 0.4 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

pizza dough, tomato sauce, cheese, ground beef, pineapple, onion, mushrooms

アレルゲン情報
含有:
gluten dairy
含む可能性:
soy celery
詳細栄養分析
食事タイミング: Can be part of a balanced meal or a hearty snack.
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 40.0%
セリアック交差污染: medium
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 21
🚽

お食事はお済みですか？

これからご覧になる写真はうんちの写真です。本当に見ますか？

⚠️ 食事前にこの写真を見ると、食欲に影響する可能性があります。

📋 続行すると、見なくてもよいうんち写真を自発的に見ることに同意したことになります。

コメント

맛있겠다

와우

맛잇겟다

맛있겠다

ㅇ.......다이여트는 내일부터☆

@해피_ヽ(o･∀･)ﾉ ㅎㅎ 전 다이어트 안하고 그냥 먹는 편이에요

sticker

우와

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